Молекула Пользы

Содержание: Кожные гигиенические процедуры. Микробный баланс и кожный иммунитет. Вредные вещества в составе средств по уходу за кожей и слизистыми. Как Леонардо да Винчи отравил мальчика. Как часто и чем нужно смывать пот и кожное сало. Уход за кожей лица.

Когда-то предположение о том, что чрезмерно тщательное соблюдение правил личной гигиены приводит к аллергическим реакциям, было просто теорией ученых [1]. На данном же этапе развития медицинской науки не вызывает сомнения тот факт, что микроорганизмы на коже очень даже полезны и играют важную роль в поддержании здоровья.

Полезные микробы кожи

Если бы можно было увидеть все то количество и разнообразие бактерий на человеческой коже, то нельзя было бы не испугаться: такое множество «живности» можно увидеть, лишь в непроходимых джунглях Амазонки. Более 100 разновидностей бактерий — число впечатляющее. Однако подавляющее большинство из этих бактерий не представляют для человека никакой опасности.

Большая часть кожных бактерий представлена стафилококками, стрептококками микрококками, коринебактериями, пропионовокислыми бактериями, грибками рода Candida. И хотя некоторые из них могут стать возбудителями заболеваний, бояться их не стоит. Более того, все эти бактерии — жизненно важны для человека. Так, например, эпидермальный (накожный) стафилококк — близкий «друг» человека. Он делает невыносимой жизнь золотистого стафилококка. И хотя кому-то слово «золотистый» может показаться более приятным по сравнению с «эпидермальный», все же именно золотистый стафилококк является возбудителем гнойных воспаления в коже: фурункулов, карбункулов, ячменей и других, дающих не умереть врачам с голоду, заболеваний.

Итак, основная функция бактерий, обитающих на коже, — защита эпидермиса от патогенных микроорганизмов. Помимо упомянутого золотистого стафилококка, наши «родные» бактерии защищают и от других видов стафилококков, а также грибков (плесневых, дрожжевых), клостридий столбняка и других микроорганизмов с незнакомыми обычному смертному человеку названиями.

Средства личной гигиены и состояние кожи

Если микробный баланс кожи в норме, то и переживать не о чем — кожа самостоятельно справится с любыми «вредоносными» микроорганизмами. Но что может нарушить этот микробный баланс и значительно ослабить защитную функцию кожных бактерий? Многих удивит ответ, но существующее положение вещей таково: антибактериальные средства личной гигиены — мыло, гель, пенка, зубная паста, ополаскиватель для рта, дезодорант — могут быть опасными для человека. Чем конкретно? Например, такое антибактериальное вещество как триклозан довольно широко применяется и добавляется во многие мыла и гели. Так как триклозан имеет широкий спектр противомикробного действия, то значит, что он уничтожает всех без разбору — и «русских и немцев». Такое себе биологическое оружие. Только при применении биологического оружия месту обитания живых существ не причиняется никакого вреда, а при уничтожении всех микроорганизмов кожи человек остается без кожного иммунитета.

Чем же чревато ослабление иммунной защиты кожи? Угревая сыпь, себорея, грибковые поражения, аллергические дерматиты, гидраденит, атерома… список можно продолжать.

Присмотритесь к используемым средствам. Например, продукция таких фирм как Camay, Palmoliv, Safeguard, Protex, Colgate, Blend-a-Med и Aquаfresh может содержать триклозан в своем составе. Нужна ли вам такая «гигиена»? Или ослабление кожного иммунитета входит в ваши планы?

История о «золотом мальчике»

Возможно, вы слышали историю о том, как в 15 веке в Милане один юный актер театра умер из-за того, что Леонардо да Винчи покрасил его золотой краской? Конечно же, мальчик скончался не от того, что задохнулся (т.к. кожа перестала «дышать»). Хотя диффузия газов через поры и происходит, умереть от прекращения этой диффузии не возможно и «золотой мальчик» умер скорее всего или от переохлаждения (краска расширила сосуды кожи и происходила потеря тепла), или от отравления (кожа всосала ядовитые вещества, содержащиеся в краске). Даже тот факт, что кожа перестала выполнять выделительную функцию (а она выполняет 30% всех выделений организма; для сравнения: почки — 40%), не мог стать причиной смерти. Конечно же, кто-то может сказать, что все это бред и мальчик умер от того, что его закусали до смерти бактерии, которым не понравилась золотая краска Леонардо до Винчи. Но если бы такое и случилось, то Леонардо умер бы с мальчиком в один день … от смеха. А раз этого не произошло, то данную версию отбросим как невозможную (или оставим ее помощникам доктора Хауса).

К чему все это? Да к тому, что от состояния кожи зависит здоровье человека. Кожа — защитный барьер, который отражает атаки внешнего мира не только как механическое препятствие. У кожи есть свой иммунитет, снижение которого приводит к целому ряду заболеваний. И нарушить этот иммунитет не так уж и сложно. Относитесь к личной гигиене кожи без фанатизма. Чрезмерная чистота, а тем более стерильность, коже не нужна. Залог хорошего здоровья — это использование очищающих кожу средств в разумных пределах. Применять же антисептические средства личной гигиены следует только по медицинским показаниям. Обращайте внимание на надписи, информирующие о составе моющих средств. В эру Интернета не проблема узнать предназначение конкретного ингредиента.

Гигиена кожи лица

Гигиене кожи лица человек уделяет больше внимания, чем коже остальных участков тела. Лицо у нас не принято прятать под одеждой и от его внешнего вида зависит симпатия к нам окружающих. Разнообразие средств по уходу за кожей лица огромно. При этом многие не знают, что помимо очищения (умывания), кожа лица также нуждается в ежедневном тонизировании и увлажнении. Но прежде всего — очищение.

Для того чтоб смыть с кожи пот мыло вообще не нужно — вода отлично растворяет и смывает соли, мочевину, аммиак, молочную и мочевую кислоты, содержащиеся в поте. Мыло нужно для растворения кожного сала, которое также является важным защитным и регуляторным элементом. Кожное сало не нужно смывать каждый день, а тем более, не нужно от него избавляться полностью. Кожа нуждается в удалении избытков и старого кожного сала. В коже лица сальных желез расположено больше, чем в других участках. Частично кожное сало смывается теплой водой. Поэтому хорошей и правильной рекомендацией является ежедневное утреннее умывание сначала теплой водой, а затем холодной. Такие контрастные умывания и избыток кожного сала удалят, и окажут бодрящее и закаливающее действие. Помимо моющий средств и теплой воды, избыток кожного сала можно удалить механически: например, очищающим лосьоном или тоником, нанесенным на ватный диск. Ну и, само собой, что разные типы кожи требуют и различных подходов к умыванию: сухую кожу необходимо увлажнять, а жирную — обезжиривать и осушивать. И естественно, для того, чтоб кожа была здоровой и красивой, не достаточно только использования средств личной гигиены. Очень важно правильно питаться. Ведь кожа — это тоже орган, как сердце, печень, почки, и, кроме того, самый большой орган (как по весу, так и по площади). Питательные же вещества — аминокислоты, жирные кислоты, макро- и микроэлементы, витамины, ВОДУ — кожа должна получать из крови, а не из кремов.

Чтоб избежать в стране беспорядков римский сенат пользовался принципом «разделяй и властвуй». Чтоб кожу поддерживать в хорошем состоянии используйте принцип «кушай и мойся».

Финальный аккорд

Кожа, помимо того, что отражает уровень вашего здоровья, так она еще и «одежка», по которой встречают. Ухаживайте за своей кожей правильно и с любовью.

Использованные источники

[1] — Калифорнийский университет, 1989 год
Статья «Чистота — залог здоровья». Газета «Качество жизни», №1 от 03.03.11

Видеоиллюстрация

Кожа и гигиена одежды